Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? 1 сезон

События аниме разворачиваются в одном небольшом городке, где обитает обычная старшеклассница по имени Хибики Сакура. Однако, в отличие от своих сверстниц, она не скрывает своей пристрастия к еде и, не подозревая о набирающемся весе, продолжает наслаждаться кулинарными изысками. Однажды ее подруга Аяка с озабоченностью замечает, что Хибики действительно стала полнее, и это не очень хорошо для обладательницы прекрасной внешности. Шокированная Хибики осознает, что пора принять меры и начать соблюдать диету, но она так сильно любит тортики и сладости, что испытывает трудности в сдерживании себя. Итак, есть ли решение?

Хибики решает записаться в спортзал и использовать физическую активность для снижения своего веса. План кажется простым, но поскольку она является новичком в тренировках и работе на тренажерах, ей приходится столкнуться с неожиданными трудностями. В этот момент она знакомится с Акэми, президентом студсовета её школы, которая пришла в спортзал исключительно из-за своего интереса к мышцам. Объединив усилия, они решают преодолеть различные трудности, поднимать тяжелые гантели и привести свои тела в отличную физическую форму. По мере продолжения тренировок, их мотивация лишь усиливается, особенно после знакомства с их тренером Нарудзо Матио, который является привлекательным и мускулистым молодым парнем.